Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : saisissez le poignet... <br /> <br />ai hanmi : garde identique à l'impact <br />uchi komi: en faisant un vrai pas (pas un "pas chassé) <br />shomen : sommet du crâne <br />yokomen : côté latéral <br /> <br />Tori : Emmanuel <br />Uke : Didier
