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Sol contre debout lateral : ryote dori à genou

2015-04-10 1 Dailymotion

Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : plus difficile car le genou au sol fait qu'uke est moins évident à basculer. <br /> <br />ryote : 2 mains <br />dori : saisie <br /> <br />Tori : Yves

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