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7 Buenas Razones Para Agregar El Yogur a Tu Dieta

2015-04-15 89 Dailymotion

VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte <br /> <br />Razones para agregar el yogur a tu dieta. <br /> <br />Agregar fruta hace que la comida sea más sabrosa y atractiva. Revisa ahora algunas de las razones para agregar el yogur a tu dieta. Pero, recuerda que su consumo no debe ser excesivo, debes mantener el equilibrio con otros nutrientes importantes para tener un cuerpo sano. <br /> <br />El yogur: <br /> <br />En el proceso de elaboración del yogur, los microorganismos que mencionamos se usan o provienen de la lactosa – por lo tanto no son tan perjudiciales para las personas que sufren de intolerancia a la lactosa. Esto también ayuda a una mejor digestión del producto. <br /> <br />- El yogur de echo es rico en calcio, vitamina A, vitaminas B y en proteínas. <br /> <br />- El yogur es un alimento que no necesita retraso en la preparación, pero aún asi se logra mantener saludable y beneficioso, a diferencia de otros productos que son instantáneos y que dañan el cuerpo, como por ejemplo los congelados. <br /> <br />- Uno de los beneficios más importantes del yogur y que se ha demostrado científicamente. Es que es capaz de restablecer tu intestino con sustancias saludables, previene las complicaciones incluso gastrointestinales, como el cáncer y la colitis. <br /> <br />- Por la presencia de calcio en el yogur es importante para fortalecer el cuerpo, para el buen cuidado de los huesos, de los dientes y algunos mecanismos de los músculos. <br /> <br />- El yogur te puede ayudar a tener un razonamiento más ágil y de fomentar la producción de energía a través de las células. <br /> <br />- Los nutrientes y sustancias que están presentes en el yogur estimulan aún más las defensas del cuerpo, aumentando asi su capacidad natural de forma más efectiva para responder a las enfermedades y a bajar de peso de forma natural. <br /> <br />VIDEO GRATIS REVELA: "Un Consejo Inusual Que Te Ayudará a Perder Peso Rápidamente Mientras Sigues Disfrutando De Tus Comidas Favoritas..." Haz Click aqui para ver el video. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte

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