Qual é a forma correta de se preparar para correr? Marcio Atalla explica no BemStar de hoje qual é a importância dos alongamentos/aquecimentos e se devemos praticar sempre ou não. <br /><br />--<br /><br />Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar<br />Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.<br /><br />--<br /><br />Operador de câmera e diretor de fotografia <br />Guilherme Maranhão<br /><br />Direção<br />Roberto Ortega<br /><br />Operador de Áudio<br />Ed Souza<br /><br />Iluminador/Eletricista <br />Airton Cesar Mattos dos Santos<br /><br />Produção Artística <br />Eli William Lima<br /><br />Produção<br />Carolina Pardini <br /><br />Edição<br />Camila Mie
