Delphine Bourdet,</a>professeur de Yoga, vous apprend à réaliser la posture du Lotus en Yoga (Padmasana a en sanskrit). Cette posture assise se pratique durant la méditation</a> ou les exercices de respiration en yoga (pranayama</a>). Merci au Studio Yoga Village</a> pour le prêt de l’Espace.</p>
