►Realizar de Forma Regular y Sistemática una Actividad Física Mejora tu Función Mental. <br /> <br />►Los Programas de Actividad Física deben Proporcionar: <br />Relajación, Resistencia, Fortaleza Muscular y Flexibilidad. <br /> <br />►El Ejercicio Físico es el Método para Poner mas Años en tu Vida y mas Vida en tus Años… <br /> <br />Espero que sea de gran utilidad para todos ustedes este video. Les mando un beso y gracias por verme....Los Quiero Mucho ❤♡ <br /> <br />SI TE GUSTO DEDO ARRIBA Y COMPÁRTELO, GRACIAS!!! <br />IF YOU LIKE FINGER UP AND SHARE, THANK !!!
