éssica Borrelli está hoje com a gente para falar sobre overtraining: exercícios em excesso que acabam causando redução de força, distúrbios de sono e mais. Muito cuidado com isso! <br /> <br />-- <br />Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar <br />Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.
