Comment bénéficier des vertus naturelles des plantes médicinales pour retrouver le sommeil, diminuer le stress, traiter les allergies... <br />Étape par étape, des professionnels herboristes vous expliquent la façon de cueillir, faire sécher, conserver les plantes et surtout de les préparer : infusion, décoction, macération, huiles essentielles...<br /><br />À 56 maux, 56 recettes...<br />Une information pratique vous apporte la connaissance pour combattre soit par phytothérapie ou par aromathérapie vos problèmes de tous les jours : respiratoire, digestif, circulatoire, articulaire, nerveux, dermatologique.<br />Sans danger, choisissez les plantes qui vous conviennent ainsi qu'à votre famille.
