TRIBUNNEWS.COM - Suka melakukan gerakan tari dengan musik cepat yang gembira? Mungkin senam Zumba adalah solusinya. <br /> <br />“Zumba” berasal dari kata dari bahasa Kolombia yang berarti bersenang-senang dan bergerak cepat. <br /> <br />Senam Zumba adalah rangkaian gerakan kardiovaskular yang menyenangkan dan mudah diikuti yang diiringi dengan musik, yang memiliki banyak manfaat kepada tubuh salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan. <br /> <br />Instruktur Sanggar Senam Kebugaran Shannaz, Yurike Laloan, mengatakan, senam zumba merupakan gerakan tarian yang aslinya berasal dari Negara Kolombia. <br /> <br />Namun untuk di Sanggar Senam Kebugaran Shahnaz sendiri, gerakan Zumba tersebut sudah dikolaborasikan atau ditambah gerakannya menjadi lebih bervariasi lagi dengan menggabungkan gerakan-gerakan lain yang familiar bagi orang Indonesia.
