Beyin ve Sinir Cerrahı Op. Dr. Şeref Öztürk bel ve boyun fıtığından korunmak hakkında bilgi veriyor. (Yaşam ve Sağlık programı, 67. bölümden)<br /><br /> Bu programda Op. Dr. Şeref Öztürk sedanter yaşam, hareketsizlik, bel ve boyun kaslarını güçlendirme, egzersiz, beslenme, protein, hayvansal protein, bitkisel protein, yumurta beyazı, asitli gıdalar, şeker, sigara konularını anlatıyor.<br /> <br /> http://www.a9.com.tr/izle/213110/Belgesellerden-Secme-Bolumler/Bel-ve-Boyun-Fitigindan-Korunmak-Icin-Tavsiyeler<br />A9 uygulama mobil linkler :<br /><br />A9 TV iphone : http://itunes.apple.com/tr/app/a9-tv/id432879700<br />A9 Radyo iphone : https://itunes.apple.com/tr/app/a9-tv-radio/id929302730<br /><br />A9 TV Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chelik.client.a9tv<br />A9 Radyo Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chelik.clients.a9radyo
