aiki-jo : aide-mémoire <br /> <br />Conseil : travailler le rythme... <br /> <br />Nom japonais : san ju ichi no kata <br />ki no nagare: ici, forme accélérée de niveau 2 : chaque retrait (16, 21, 26) est fait sans s'arrêter au temps précédent, les temps 28-29 sont enchaînés <br /> <br />Tori: Emmanuel
