Diese Yoga für Diabetes, Yoga für Asthma, Yoga für Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte für Yoga , Yoga für Bluthochdruck ist nicht nur von chronischen Krankheiten geholfen, sondern genießen auch die tiefe Glückseligkeit mit Selbst . Daher teilen diese YouTube-Video , durch die die Gründe für chronische Erkrankungen wie Asthma, Diabetes , Blutdruck , hoher Cholesterinspiegel , Bluthochdruck und wie diese Yoga kann einem helfen, aus der chronischen Krankheit kommen wie Diabetes erklären , Asthma, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck und Bluthochdruck.<br /><br />Bhujangasana Vorteile:<br />1 . Hilft stärkt die Rückenmuskulatur<br />2 . Stärkt die Wirbelsäule und hält sie flexibel<br />3 . Stärkt die Schultern<br /><br />Pawanmuktasana Vorteile:<br />1 . Gut für die Verdauung, stärkt Kniegelenke und hält sie flexibel.<br />2 . Verbessert die Flexibilität der Wirbelsäule<br />3 . stärkt Rücken -und Nackenmuskulatur<br /><br />Dhanurasana Vorteile:<br />1 . Reduziert das Gewicht um den Bauchbereich<br />2 . Stärkung der Holz , Rücken-und Nackenmuskulatur<br /><br />Halasana Vorteile:<br />1 . Reduziert Fett um die Taille und Bauchbereich<br />2 . Fügt Schein auf das Gesicht<br />3 . Wohltuend in Menstruations & Schilddrüsen-Probleme<br /><br />Ustasana Vorteile:<br />1 . Erhöht die Blutzirkulationzum Gehirn<br />2 . Verringert Nackenschmerzen<br />3 . Stärkt die Bauchmuskeln<br />4 . Stärkt die Kniegelenke und Oberschenkelmuskulatur<br /><br />Ardha - Marsyendrasana Vorteile:<br />1 . Schützt Ihre Herzprobleme weg<br />2 . Fügt Schönheit und Langlebigkeit<br />3 . Sehr gut für die Verdauungssysteme<br />4 . Hilft heilen Verstopfung<br /><br />Suryanamanskar Vorteile:<br />1 . Erhöht Blutzirkulation<br />2 . Es hält Herzproblem weg<br />3 . Es verbessert die Funktion der Nieren und der endokrinen Drüsen .<br />4 . Fügt Schönheit auf das Gesicht und die Haut<br /><br />Pranayam Vorteile:<br />1 . Beruhigt den Geist<br />2 . Reinigt das System<br />3 . regelt Lebenskraft
