Yoga & Naturheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung Verstopfung und Verdauungssystem Probleme . Dieses Video ist für diejenigen , die erleben Probleme in der Bauch / Verdauung Region geschaffen worden. Diese Probleme können durch Stress, Emotionen, Unterdrückung und viele andere Dinge sein. Der Körper versucht, sich zu finden, um der psychischen Stress / emotionale Stress und auch körperliche Probleme in vielfältiger Weise loszuwerden. Wenn Sie erleben Bauchschmerzen , Ängste , IBS oder andere Fragen werden dieses Video wird den Heilungsprozessund die Freigabe zum Sein zu ermöglichen.<br /><br />Pawanmuktasana Vorteile :<br />1 . Gut für die Verdauung, stärkt Kniegelenke und hält sie flexibel.<br />2 . Verbessert die Flexibilität der Wirbelsäule<br />3 . Stärkt Rücken -und Halsmuskulatur<br /><br />Dhanurasana Vorteile :<br />1 . Reduziert das Gewicht um den Bauchbereich<br />2 . Stärkung der Holz , Rücken-und Nackenmuskulatur<br /><br />Halasana Vorteile :<br />1 . Reduziert Fett um die Taille und Bauchbereich<br />2 . Fügt Schein auf das Gesicht<br />3 . Wohltuend in Menstruations & Schilddrüsen-Probleme<br /><br />Chakrasana Vorteile :<br />1 . Stärkt die Atem -und Brustmuskulatur<br />2 . Hilft bei der Gewichtsreduktion<br />3 . Reguliert den Blutdruck<br />4 . Fügt Schein auf das Gesicht<br /><br />Paschimottanasana Vorteile :<br />1 . Hilft heilen Verstopfung schnell und effektiv<br />2 . sehr gut für die Verdauung<br />3 . Hilft bei der Gewichtsreduktion<br /><br />Urdhvapadasana Vorteile :<br />1 . Sehr gut für die Verdauung<br />2 . Vorteil für Ihre Bauchmuskeln<br />3 . Stärkt die Hüftmuskulatur<br /><br />Pranayam Vorteile :<br />1 . 1.Calms den Geist<br />2 . Reinigt das System<br />3 . Reguliert Lebenskraft
