Exercice combiné d' étirement : Quadriceps, Lombaires, Jambier et Psoas iliaque. <br /><br />Assouplissement étirement stretching exercices <br />Ischio-jambiers n°1 http://www.dailymotion.com/dalotelcoach/video/x2ekpe_stretching-assouplissement-etiremen <br />Ischio-jambiers n°2 <br />http://www.dailymotion.com/dalotelcoach/video/x2ek5g_exercice-detirement-le-sauteur-de-h_sport <br /><br />Plus de conseils sur http://dalotel.viabloga.com et http://etirement.viabloga.com <br /><br />Le suivi diététique personnalisé sur http://dietetique.viabloga.com <br /><br />Des exercices d'abdominaux sur http://abdominaux.viabloga.com
