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Avoir de belles jambes (en 10 min par jour)

2016-02-22 25 Dailymotion

Sculptez vos jambes par des exercices simples<br />A l'aide de professionnels, des modules d'exercices à faire chez vous à votre rythme ainsi que des conseils de spécialistes. <br /> <br />Frédéric Zenouda, kinésithérapeute, ostéopathe vous propose 4 modules d'exercices différents de 10 minutes chacun que vous ferez à la suite ou séparément. <br />Veillez à toujours faire le premier module de respiration pour améliorer l'oxygénation de l'ensemble du corps.A chaque imperfection sa solution ! <br />Avec des spécialistes, nous parlerons diététique, chiurgie esthétique, et sensations de jambes lourdes.<br /><br />Acteurs : Frédéric Zenouda (Kinésithérapeute, Ostéopathe)<br />Durée : 58 minutes<br />Année : 2004

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