Un entrainement de yoga facile à suivre.<br />Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose d'humour. Avec cette vidéo vous apprendrez à : <br />- Maîtriser 12 nouvelles positions pour compléter votre entraînement habituel. <br />- Utiliser des méthodes de respiration pour améliorer votre technique et enrichir votre expérience du yoga. <br />- Apprécier une séance de Yoga physiquement plus exigeante. <br /><br /><br />Acteurs : Sara Ivanhoe<br />Durée : 55 minutes<br />Année : 2006
