Cette vidéo vous permet de pratiquer une séance de Méditation de Pleine Conscience comme celle que j'anime chaque semaine au centre SHAMBHALA (www.rolanddelsa.com) <br />En la visionnant une fois par jour, elle vous aidera à vivre en pleine conscience et vous permettra de découvrir un état de bien-être source d'un bonheur et d'une félicité insoupçonnables et inépuisables.
