Высказываю свое сугубо личное мнение о питании. <br />Темы выпуска: <br />0:34 как набрать жирок? <br />1:52 общие принципы снижения веса <br />6:20 показываю лучшие продукты для диеты <br />16:25 актуальная форма, результаты первой недели. <br /> Поддержите подпиской! <br />https://www.youtube.com/channel/UC3cPkhJRy9VpG0-Nm3thncA/featured
