http://www.bushidoshop-japan.com http://www.kimono-japonais-kyoto.com<br />ENTRAINEMENT DE NINJUTSU<br />GOGYO NO KATA:<br />Enchainement<br />des 5 elements de base du ninpo.<br />Apres votre seance d'echauffement de<br />JUNAN TAISO,<br />Effectuez les GOGYO-NO-KATA<br />lentement dans un premier temps,<br />alliant sensation de deplacement<br />de tout votre corps,decontraction musculaire<br />respiration/expiration<br />ventral niveau du KIKAI-TANDEN,10 cm au dessous du nombril.<br />sensation de KI energie vital partant du pied d'appui jusqu'au<br />bouts des doigts ou pied de votre frappe goshitanken,fudoken,kitenken...<br />Pour chaque exercice de l'element,visualisez sa forme propre,<br />c.a.d pour CHI/le carre,SUI/l'eau,/KA/le feu,/KU/le vide<br />Vos deplacements doivent prendre la forme de ces elements,<br />pour que le SANMITSU-KAJI se realise.
