Video clase de Tono de Mauro: telegim.tv/particulares/video-clase-tonificacion-con-mauro-1503/ <br />Video clase online de tonificación con nuestro monitor Mauro. Trabajaremos los principales grupos muculares: piernas, brazos y tronco. Las clases de tonificación nos sirven no solo para aumentar la masa muscular, sinó también para mejorar la postura y quemar calorías. <br />Para realizar esta clase necesitarás una barra de musculación con un disco grande de 5kg, dos discos de 2,5kg, dos discos de 1,25kg, step y colchoneta. Pero recuerda que si te estás iniciando es importante que no te fuerces y empieces con pesos ligeros.
