http://minuteviral.com/ <br />« L’âge n’est rien d’autre qu’un nombre ». A 80 ans, Ernestine Shepherd est la femme body builder la plus âgée au monde. <br />Ernestine Shepherd est née le 16 juin 1036. En grandissant, elle n’a jamais été en bonne condition physique, trop fainéante. Mais lorsque sa sœur Mildred a pris la décision de retrouver la forme, elles ont commencé à s’entrainer ensemble. Suite à une maladie cérébrale, sa sœur est décédée et Ernestine est tombée en dépression, son état de santé en a pris un coup. <br />Heureusement, un jour elle rêva de sa sœur qui lui disait « Lève-toi et fais ce que je t’ai demandé de faire ». Ernestine a pris conscience qu’elle devait se battre. Jour après jour, elle enchaina les entrainements ; elle a par la suite remporté 2 titres de body building et a été nommé la femme âgée la plus compétitive dans le livre des records en 2010. A 80 ans elle est aujourd’hui en pleine forme. <br /> <br />Sources: <br />https://www.facebook.com/PopSugarCelebrity/videos/vb.70699574823/10154334075529824/?type=2&theater
