en 10 minutes par jour !...<br /><br><br>Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbees et vous etes pretes a pratiquer des exercices a l'aide de specialistes.<br />Nous vous proposons des exercices sur mesure et de judicieux conseils pour remodeler votre silhouette.<br />Frederic Zenouda, kinesitherapeute, osteopathe, vous propose 5 modules : 3 modules sur mesure de niveaux differents pour vos abdominaux, 1 modules sur mesure de niveaux differents pour vos abdominaux, 1 modules pour vos fessiers et 1 modules de stretching pour vous eviter les courbatures.<br />Vous trouverez dans la deuxieme partie de ce programme des conseils dietetiques, un rappel anatomique pour mieux comprendre les effets benefiques de chaque exercice.<br />Un specialiste abordera les apports possibles de la chirurgie esthetique.<br />Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/avoir-ventre-plat-en-10-min-par-jour-video-144.htm
