Pour retrouver galbe et tonicite<br /><b>Laurie Michalowski</b> a une formationde danseuse.<br><br />Elle enseigna la danse classique et jazz, avant d'effectuer de nombreux sejours a New-York et a Los Angeles ou elle decouvre le fitness.<br />Formee a l'ecole de Jane FONDA, elle enseigne a Paris au Ken's Club.<br />Elle participe regulierement a des missions de television, et donne des conseils sur des magazines.<br />Sa methode se veut avant tout efficace et feminine.<br /><br><br><br />Laurie Michalowsky, vous propose des seances de <b>20 minutes</b> seulement pour une gymnastique douce. Composee de mouvements simples, essentiellement au sol avec pour seuls accessoires des halteres souples. <br /><br><br><br />Le programme complet comporte <b>quatre seances par semaine</b>.<br />Ces seances sont a la portee de tous.<br /><br><br><br />Toutes seances sont precedes d'exercices d'echauffement pour mieux vous preparer et se termine par <b>une seance de stretching</b> afin de vous relaxer.<br /><br><br><br />Elaboree avec la collaboration d'un medecin et d'une kinesitherapeute.<br /><br><br><br />Cette video est un instrument indispensable pour <b>remodelage complet du bas de votre corps</b>.<br />Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/body-warmer-cuisses-fessiers-video-160.htm
