Pour retrouver un ventre plat et tonique<br /><b>Laurie Michalowski</b> a une formation de danseuse.<br><br />Elle enseigna la danse classique et jazz, avant d'effectuer de nombreux sejours a New-York et a Los Angeles ou elle decouvre le fitness.<br><br />Formee a l'ecole de <b>Jane FONDA</b>, elle enseigne a Paris au Ken's Club.<br><br />Elle participe regulierement a des missions de television, et donne des conseils sur des magazines.<br><br />Sa methode se veut avant tout efficace et feminine.<br /><br><br><br />Laurie Michalowsky de formation de danseuse vous propose,une gymnastique a la carte pour ce programme sur quatre jours. <br /><br><br><br />Des mouvements faciles pour un <b>renforcement des abdominaux</b>, un meilleur <b>maintien du dos</b>, un <b>affinement de la taille</b> et un <b>ventre plat</b> et tonique, bref, la cle d?une <b>silhouette elancee</b>.<br /><br><br><br />Les exercices sont precedes d'une seance d'echauffement et se terminent par une seance de stretching pour se relaxer.<br /><br><br><br />tres pedagogique, cette video vous permet de construire vos propres seances de facon a ce qu'elles soient adaptees a votre temperament.<br /><br><br><br />Elabore avec la collaboration d'un medecin et d'une kinesitherapeute, ils vous permettront de retrouver la forme et d'ameliorer votre sante.<br />Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/body-warmer-taille-abdos-video-161.htm
