Collection video : Ma gym facile !<br />Voici une serie de cours a domicile, avec des exercices faciles et bien expliques pour des resultats rapides. <br /><br><br><br />Vous n'aurez qu'a lire le film et suivre l'exemple qui se deroule sous vos yeux.<br /><br><br><br />Quel que soit votre rythme, la regularite importe avant tout. Il faut donc evaluer sereinement et avec lucidite le temps que vous pourrez liberer pour votre Gym facile. <br /><br><br><br />Mieux vaut prevoir de pratiquer trois courtes seances par semaine et vous y tenir, plutot que de vous lancer dans le programme complet si le temps vous manque.<br />Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/cuisses-fessiers-remodeles-video-162.htm
