Les katas Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan et Heian Godan<br />La video indispensable a tous les <b>karatekas</b> : <b>Jean-Pierre Fischer</b>, 7eme dan, vous presente les 5 katas de base : <b>Heian Shodan</b>, <b>Heian Nidan</b>, <b>Heian Sandan</b>, <b>Heian Yondan</b>, <b>Heian Godan</b> et leurs applications (<b>bunkai</b>). Pour executer correctement un kata, il est important de bien comprendre la signification de chaque mouvement. Ainsi le karateka peut alors vivre son enchainement a fond, tel un combat virtuel. Optimisez votre vitesse de progression en suivant simultanement l'evolution du kata et le bunkai qui s'y rattache. Un titre indispensable pour progresser.<br />Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/karate/karate-3-katas-heian-applications-video-1859.htm
