"par Maitre Takemi TAKAYASU 8eme Dan<br /><strong>Le Hojoundo</strong> est une des methodes fondamentales d?entrainement de l?<strong>Uechi-Ryu</strong>. Ses techniques de defense et d?attaque effectuees dans la posture Sanchin-dachi sont variees. Cette methode permet d?acquerir plus de vitesse et de resistance et developper la perseverance.<br><br />A decouvrir dans cette video, toutes les applications du <strong>Hojoundo</strong>, des techniques de self-defense, ainsi qu?une demonstration de durcissement extreme du corps.<br><br />Par ailleurs, d'autre exercices sont egalement presentes, certain ont l'originalite d'utiliser des objets tels que des grip, chambre et balles de tennis.<br><br />Ils permettent d'ameliorer la capacite de defense, Le ""<strong>Dan-Yakusoku-kumite de kentyukai</strong>"", lui, est un exercice permettant de developper la puissance musculaire des bras et du torse. Je propose aussi des techniques de self-defense contre deux ennemis,etc...<br><br /><strong>Maitre Takemi TAKAYASU</strong> est le representant officiel de l'<strong>Uechy-Ryu</strong> en France et en Europe.<br />Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/karate/uechi-ryu-karate-do-okinawa-volume-3-video-2709.htm"
