Assimiler les positions de bases du yoga<br />Ces deux seances de vingt minutes regroupent les postures fondamentales du <b>yoga</b>. La premiere seance dynamique est ideale le matin, la seconde seance, relaxante, est ideale le soir. La posture du <b>yoga</b> a le privilege de vous impliquer dans les dimensions de votre etre : physique, energetique, mentale et symbolique.<br />Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/yoga/yoga-seances-initiation-video-211.htm
