[앵커]<br />직장인 중 업무로 인한 스트레스가 가장 높은 사람은 40대 남성이라는 연구결과가 나왔습니다.<br /><br />여성들은 대인관계로 인한 스트레스가 남성보다 높은 것으로 나타났는데요.<br /><br />효과적인 스트레스 극복 방안은 없을까요?<br /><br />김상익 기자입니다.<br /><br />[기자]<br />직장인들이 스트레스를 받는 가장 큰 원인은 역시 직무 때문으로 나타났습니다.<br /><br />직무 스트레스가 61.7%로 가장 많았고 대인관계 16.6%, 경제문제 5.6%, 반복되는 일상생활 4% 순이었습니다.<br /><br />특히 직무 스트레스는 여성보다 남성이 높았고, 가장 스트레스가 심한 사람은 40대 남성으로 10명 중 7명이 부담을 호소했습니다.<br /><br />반면, 대인관계로 인한 스트레스는 남성보다 여성에게서 높은 것으로 나타났습니다.<br /><br />여성의 연령별 대인관계 스트레스를 보면 20대 40대 26.6%, 50대 이상 29% 등 나이가 많을수록 스트레스가 심한 것으로 확인됐습니다.<br /><br />최근엔 업무와 연관된 스트레스로 인한 '외상 후 스트레스장애'도 산업재해로 인정받는 추세입니다.<br /><br />그만큼 직장인 스트레스 문제가 심각하고 중요한 일로 인정받기 시작했다는 얘깁니다.<br /><br />전문가들은 직장인의 스트레스를 개인의 문제로만 보지 말고 문제가 심각하다면 기업문화를 개선하려는 노력이 필요하다고 지적합니다.<br /><br />또, 스트레스 해소를 위해서는 하루 일과에 대해 누군가와 대화를 나누거나 휴대전화를 멀리하고, 취미 등 업무가 아닌 다른 것에 열중하는 것도 도움이 된다고 조언합니다.<br /><br />YTN 김상익입니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0103_201606260500475740<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
