[앵커]<br />무더운 여름철 더위도 식히고 건강도 생각해 요즘 생과일주스 찾으시는 분들 많으시죠?<br /><br />그런데 시중에 파는 생과일주스가 자칫 '당 폭탄'이 될 수 있다는 검사 결과가 나왔습니다.<br /><br />김선희 기자가 보도합니다.<br /><br />[기자]<br />신선한 과일과 얼음을 함께 갈아 만드는 각종 생과일주스<br /><br />무더운 날씨에 식사 후 디저트나 간식으로 생과일주스를 찾는 사람들이 점점 많아지고 있습니다.<br /><br />[김인영 / 남양주시 : 이왕 마실 거 피부도 생각하고 그래서 시원하게 생과일주스 많이 마시는 편이에요.]<br /><br />하지만 건강을 생각해서 마시는 대표 기호식품인 생과일주스가 자칫하면 당 폭탄이 될 수 있다는 검사결과가 나왔습니다.<br /><br />서울시가 시내에서 판매되는 생과일주스 19개 제품의 당 함유량을 분석한 결과 생과일주스 1잔의 경우 평균 55g, 각설탕 20개에 해당하는 당분이 들어있는 것으로 나타났습니다.<br /><br />세계보건기구, WHO의 하루 당 섭취 권고기준이 50g인 것을 고려하면 생과일주스 1잔만 마셔도 하루 치 당 섭취량을 훌쩍 넘어서는 셈입니다.<br /><br />제품에 따라서는 하루 섭취 권고기준의 3.5배에 달하는 179g의 당이 들어있는 것도 있었습니다.<br /><br />[윤은선 / 서울시 보건환경연구원 생활보건팀장 : 과일주스의 경우에는 과일을 원료로 사용하는데 과일에 함유되어 있는 천연 당 이외에 시럽이나 설탕, 액상 과당 등을 첨가하여 제품(과일주스)에 함유된 당 함량이 높아지게 됩니다.]<br /><br />과일에는 100g 기준으로 바나나 12.2ｇ, 망고 13.66ｇ, 자몽 6.98ｇ, 수박 6.2ｇ 등의 당이 이미 함유돼 있습니다.<br /><br />따라서 건강을 위해서는 과일주스를 마실 경우 천연 과일 사용량을 높이고 첨가하는 당은 가능한 적게 사용해 당 함량을 낮추는 게 좋다고 전문가들은 조언합니다.<br /><br />YTN 김선희[sunnyk@ytn.co.kr]입니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0115_201607192148119016<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
