"Bài tập tăng chiều cao 2- 3cm trong vòng 8 tuần <br /> <br /> <br />Chiều cao đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống mỗi người. Nhiều người cảm thấy tự ti khi giao tiếp chỉ vì chiều cao hạn chế của mình. <br /> <br />Những bài tập cơ bản, giúp thẳng lưng và tăng chiều cao với huấn luyện viên sẽ giúp các bạn cao thêm 2-3 cm trong vòng 8 tuần nhé. <br /> <br />#Bài tập 1: Bài tập bật nhẩy <br />#Bài tập 2: Bài tập với xà đơn (đu xà) <br />#Bài tập 3: Bài tập co bụng trên xà đơn <br />#Bài tập 4: Bài tập lưng với bóng <br />#Bài tập 5: Bài tập nằm thẳng úp mặt <br /> <br />Xem thêm: <br />5 bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần ~ http://www.caolon.net/2016/07/5-bai-tap-tang-chieu-cao-trong-vong-3-tuan.html <br />Cách tăng chiều cao cho tuổi 15- 16 ~ http://www.caolon.net/2015/10/cach-tang-chieu-cao-nhanh-o-tuoi-15-16.html <br />Phương pháp tăng chiều cao của người Nhật ~ http://www.caolon.net/2015/11/phuong-phap-tang-chieu-cao-cua-nguoi.html <br />============================================ <br />Hãy xem toàn bộ Clip các bài tập và bí quyết tăng chiều cao tại: <br />https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA <br />https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg <br /> <br />HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI CHÚNG TÔI ĐỂ UPDATE NHỮNG BÀI TẬP VÀ BÍ QUYẾT TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ NHẤT <br />Website: http://www.caolon.net/ <br />Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA <br />https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg <br />Facebook: https://www.facebook.com/caolon.net/ <br />Hotline: 0978.53.2112 - 0975.96.155"
