[앵커]<br />바르지 못한 자세 때문에 목뼈가 휘어 변형되는 증상을 '거북목 증후군'이라고 합니다.<br /><br />고개를 숙이고 스마트폰이나 PC 등을 오래 사용하면서 많이 발생하는데 오래되면 목디스크와 척추 변형 등 관련 질환이 생길 수 있습니다.<br /><br />임상호 기자의 보도입니다.<br /><br />[기자]<br />업무 때문에 종일 PC와 스마트폰을 사용하는 직장인 정석훈 씨.<br /><br />평소 목에 통증이 있었지만 금방 사라져 대수롭지 않게 생각했습니다.<br /><br />그런데 최근 들어 어깨에도 통증이 오고 목을 좌우로 돌리기가 힘들어 병원을 찾았는데 거북목 증후군 진단을 받았습니다.<br /><br />[정석훈 / 거북목 증후군 환자 : 평상시에 PC를 많이 다루다 보니까 목에 뻐근함이 있었는데 6월에 통증이 나타나기 시작했고 그 통증이 어깨까지 오게 돼서 병원에서 진료받게 됐습니다.]<br /><br />거북목 증후군은 거북이 목처럼 몸에서 머리가 길게 빠져나온 자세를 빗대어 부르는 질환입니다.<br /><br />최근 환자가 꾸준히 늘어 지난 2011년 6백여 명에서 지난해에는 천백여 명이 넘었습니다.<br /><br />환자를 나이별로 봤더니 인구 10만 명당 20대가 가장 많았고 10대와 30대, 40대의 순이었습니다.<br /><br />젊은 층 환자가 많은 이유는 스마트폰 사용이 급증한 것과 밀접한 관련이 있습니다.<br /><br />방송통신위원회의 스마트폰 보급률과 거북목 증후군 진료 인원의 추이를 봤더니 스마트폰 보급률이 급증하면서 진료 인원도 많이 늘었습니다.<br /><br />거북목 증후군은 치료하지 않고 놔두면 목디스크와 척추변형 등 여러 질환이 생길 수 있어 신속히 치료하는 것이 좋습니다.<br /><br />[손성 / 가천대학교 길병원 신경외과 교수 : 젊은 분이라고 하더라도 최소 2주 이상 지속되는 경추부 통증이나 어깨 통증이 있으면 한번 진료를 보시는 것이 좋을 것 같고요.]<br /><br />예방을 위해서는 스마트폰 등 디지털 기기를 사용할 때 눈높이에 맞춰야 합니다.<br /><br />또 장시간 사용을 피하고 가끔 스트레칭을 통해 긴장을 풀어주는 등 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.<br /><br />YTN 임상호입니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0103_201610192159492944<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
