להורדת מדריך "הכח שביוגה": <br />http://AssafYoga.com <br /> <br />בסרטון הזה נעבור על כמה עקרונות ותרגילי הכנה למעבר המאתגר הזה. <br />קחו את הזמן, זה לא יקרה ביום אחד :) <br /> <br />יוגה, יוגה למתחילים, תרגילי יוגה, שיעור יוגה, לימודי יוגה, יוגה במרכז, אשטנגה יוגה
