[앵커]<br />안녕하세요. YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.<br />허리디스크를 단순한 근육통으로 여겨 치료시기를 놓치는 경우가 많은데요.<br />오늘은 근육통으로 오해하기 쉬운 허리디스크에 대해 알아보겠습니다.<br /><br />-----<br />[앵커]<br />허리디스크는 정확히 어떤 질환입니까?<br /><br />[인터뷰: 선수촌병원 이우창 원장]<br />디스크는 척추뼈 사이에 위치하는 원형의 구조물을 말하는데요.<br />목뼈, 등뼈, 허리뼈 사이에 위치하고요.<br />그중 허리뼈 사이에 위치한 디스크가 튀어나와서 신경을 압박하는 경우를 허리디스크라고 합니다.<br /><br />[앵커]<br />대표적으로 어떤 증상들이 발생합니까?<br /><br />[인터뷰]<br />단순 근육통인 경우에는 통증이 허리에 국한되는 경우가 많지만, 허리디스크는 허리 통증뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발등, 발바닥 쪽으로 통증이라든지 당김, 저림 증상이 발생할 수도 있습니다.<br />허리 통증이 발생하면 단순 근육통으로 생각하시고 찜질이라든지 마사지를 하는 경우가 많은데요.<br />허리디스크는 이런 치료를 받았을 경우 신경 압박을 악화시킬 수 있습니다.<br /><br />[앵커]<br />허리디스크는 바로 수술을 해야 하는 건가요?<br /><br />[인터뷰]<br />대부분의 경우는 약물 복용이나 도수 물리 치료 등으로 치료가 되고요.<br />상황에 따라서는 비수술적 요법으로 신경 주사 요법이나 신경 성형술과 같은 치료를 시행하게 됩니다.<br /><br />-----<br />[궁금해요!]<br />Q. 허리디스크는 자연적으로 치료된다고 들었는데, 사실인가요?<br /><br />A. 운동 마비가 동반되거나 파열 등에 의해서 치료에 반응하지 않는 심한 경우를 제외하고, 대부분 시간이 경과하면서 치료 방법에 상관없이 회복됩니다.<br />다만 의학적 치료를 시행하게 되면 빠르게 통증을 감소시킬 수 있고 조기에 일상생활로 복귀할 수 있다는 장점이 있습니다.<br /><br />-----<br />[함께 배워요_허리디스크 예방하는 허리 강화 운동법!]<br />1. 고개를 숙이고 등을 위쪽으로 둥글게 끌어올리세요.<br />2. 고개를 들고 등을 바닥 쪽으로 내려주세요.<br /><br />1. 한 쪽 발목을 반대쪽 허벅지 위에 올려주세요.<br />2. 세워진 무릎을 가슴 쪽으로 당겨주세요.<br /><br />-----<br />[앵커]<br />장시간 잘못된 자세는 허리에 무리한 영향을 준다는 점 꼭 기억하시고요.<br />허리 통증과 다리 저림 증상이 오래 지속될 때에는 가까운 전문 기관을 찾아 미리 디스크를 예방하시기 바랍니다. <br />YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.<br /><br />-----<br />진행 이윤지 / 촬영·편집 ... (중략)<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0118_201607091100069153<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
