Que faire quand on a mal ? Voici la solution simple pour y remédier. <br /> <br />La clé c'est la température <br />Très souvent, la douleur est due à une inflammation. <br />L'inflammation se résume à une réaction défensive de l'organisme. <br />Elle se caractérise par : rougeur, tuméfaction, et... augmentation de la température dans la zone concernée. <br /> <br />L'astuce, c'est donc de mettre sur la région qui fait mal... <br />Du froid ! <br /> <br />En pratique : <br />On place un gant avec des glaçons sur la zone, pour anesthésier la douleur. <br /> <br />Mais aussi… <br />Également efficaces <br />Les massages <br />L'arnica si bleus
