"Chăm sóc cho bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ <br /> <br />- Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa). <br />- Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng… <br />- Hạn chế chất béo: ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá). <br />- Ăn chất đạm vừa phải đúng với khả năng của gan. <br />- Một số thức ăn được xem là 'thuốc' có tác dụng 'giảm mỡ' tốt như: dầu đậu nành, đậu Hà Lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối (bông chuối)…; trái cây nên lưu ý chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín… trà xanh, hoa hòe… <br />- Tăng cường lượng rau, trái cây (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi). <br />- Ngưng uống rượu. <br />- Vận động: Cần tăng vận động, tập thể dục thường xuyên trên 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần. <br /> <br />XEM THÊM: <br />Men gan tăng cao và nguyên nhân dẫn đến men gan cao ~ http://www.xuongkhop.org/2016/05/men-gan-tang-cao-va-nguyen-nhan-dan-den-men-gan-cao.html <br />Tăng men gan và hỗ trợ điều trị tăng men gan ~ http://www.xuongkhop.org/2016/07/tang-men-gan-va-dieu-tri-tang-men-gan.html <br />Cách hạ men gan hiệu quả và an toàn ~ http://www.xuongkhop.org/2016/06/cach-ha-men-gan-hieu-qua-va-an-toan.html <br />GLUTATHIONE - THUỐC BỔ GAN, GIẢI ĐỘC GAN ĐẾN TỪ HOA KỲ ~ http://www.xuongkhop.org/2016/05/glutathione-thuoc-bo-gan-giai-doc-gan.html <br />============================================ <br />Hãy xem toàn bộ Clip các bài thuốc và phương pháp hỗ trợ điều trị các bệnh về gan tại: <br />https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA <br />https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg <br /> <br />HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI CHÚNG TÔI ĐỂ UPDATE NHỮNG BÀI THUỐC VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐiỀU TRỊ CÁC BỆNH VỀ GAN HIỆU QUẢ NHẤT <br />Website: http://www.xuongkhop.org/ <br />Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA <br />https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg <br />Facebook: https://www.facebook.com/xuongkhoporg-1680608122183377 <br />Hotline: 0978.53.2112 - 0975.96.1551 "
