Saiba mais: https://goo.gl/qniucC <br /> <br />Dieta Dukan – A dieta das celebridades <br /> <br />A dieta dukan é o método de emagrecimento favorito de várias celebridades como Jennifer Lopez, a supermodelo Gisele Bündchen e a estrela de Gossip Girl Jessica Szohr. <br /> <br />A famosa Dieta Dukan foi desenvolvida pelo médico francês Dr. Pierre Dukan, autor do revolucionário livro “A Dieta Dukan”. Segundo o médico, ela promete emagrecer cerca de 5kg já na primeira semana. <br /> <br />Dividida em 4 fases, sendo cada uma delas uma sequência da anterior, as duas primeiras fases da Dieta Dukan são recomendadas para quem quer emagrecer rápido, pois seu cardápio é mais restritivo e não deve ser aplicado ao longo prazo. Elas são um método para perder peso rápido, cerca 2,5 a 3 quilos em apenas seis dias, não devendo ser encarada como dieta de reeducação alimentar, ao longo prazo este plano alimentar pode acarretar deficiências nutricionais. <br /> <br />Desenvolvida para seguir um plano de quatro etapas, a dieta consiste em consumir proteínas magras para que o organismo acelere o metabolismo e queime mais calorias. Em cada fase há grupos específicos de alimentos que serão permitidos e outros que deverão ser evitados. <br /> <br />Saiba mais: https://goo.gl/qniucC <br /> <br />Estamos aqui também: <br /> <br />Facebook: https://goo.gl/IjCRb6 <br />Twitter: https://goo.gl/NIXTVw <br />G+: https://goo.gl/1DCuhT <br />Blog: https://goo.gl/0sYcVd
