Хотите развить гибкость тела, подписывайтесь на канал https://goo.gl/WzF8lA <br />Индивидуальная программа https://goo.gl/5LwKa8 <br />Блог http://s-hub.me <br /> <br />#cтретчинг (буквально «растяжка»)– эффективнейший и полезнейший для здоровья вид фитнеса, позволяющий добиться небывалой гибкости всего тела и сесть наконец на #шпагат! <br /> <br />Уроки #shubme доступны онлайн, а значит, в любой точке мира. Вы можете заниматься буквально везде: #фитнесдома, в командировке, в отпуске. Даже в комфортной обстановке с подругами! Растяжка ног в домашних условиях теперь доступна всем. <br /> <br />#Растяжка необходима вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что: <br />• Большую часть своего времени вы проводите сидя. <br />• Ваше тело находится в постоянном тонусе. <br />• Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой. <br />• Вас преследуют постоянные головные боли. <br />• Вы начали замечать, что кожа становится дряблой. <br />• У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы. <br />• Вы #молодаямама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления. <br />• У вас проблемы с суставами и бывают судороги. <br />• Боли в спине, ногах и руках не дают вам покоя. <br />• Постоянные головные боли преследуют вас. <br />• Появилась вялось, склонность к депрессиям, хандра. <br /> <br />Что вы получите, регулярно занимаясь стретчингом? <br />• Хорошее настроение? Несомненно! <br />• Развитие гибкости суставов. <br />• Полный релакс (расслабляющее воздействие на все группы мышц). <br />• Эффект «Антистресс» (снижение психологического напряжения). <br />• Эластичную, упругую, сияющую кожу! <br />• Полностью подготовленное к желанному шпагату тело. <br />• Wow-эффект! Ваша красивая, подтянутая фигура вызовет восхищение у окружающих. <br />• Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак. <br /> <br />Не знаете как развить гибкость тела, подписывайтесь на канал https://goo.gl/WzF8lA <br />Индивидуальная программа https://goo.gl/5LwKa8 <br />Блог http://s-hub.me <br /> <br />#Stretching is the most effective and healthiest kind of #fitness which helps to reach incredible body flexibility and finally do the #splits! <br />You can find me online so anywhere in the world. You can train everywhere: at home, in vacation or during your business trip. Moreover, even with your friends in somebody’s cozy place. <br /> <br />You need stretching routine if you feel uncomfortable because: <br />• You sit most of your time. <br />• Your body feels a constant tension. <br />• You can’t relax, your routine is your boss. <br />• You have a permanent headache. <br />• You start noticing you have loose skin. <br />• You lost a taste of life and dream about changes. <br />• You are young mother and you just need the proper recovery programme. <br />• You have problems with your joints and sometimes feel convulsions. <br />• You feel uncomfortable because of backache, leg ache and arm ache. <br />• You are sick of permanent headache. <br />• You don’t feel enough desire or passion. <br />• You are depressed and exhausted. <br /> <br /> <br />What will you get in case of regular practice for splits stretches? <br />• Wonderful mood? Certainly! <br />• Full relax (full relaxation of all muscles groups). <br />• Antistress effect (reducing mental tension). <br />• Elastic and shining skin! <br />• Completely ready body to desirable split. <br />• Wow-effect! Your nice and very sporty body will have stunning impression. <br />• Magnetic attractiveness for men. Woman doing the split is powerful and able to blow any man’s mind. <br /> <br />Do you want to develop body flexibility? Please, subscribe to the channel https://goo.gl/WzF8lA <br />Individual program https://goo.gl/5LwKa8 <br />Blog http://s-hub.me
