What is sinus and how to get rid of it , <br />some home remedies and the causes of spreading sinus. <br />साइनस का इलाज़ कारण और लक्षण जाने क लिए इस विडियो को अंत तक देखें. <br />साइनस नाक का एक रोग है, आयुर्वेद में इसे प्रतिश्याय नाम से जाना जाता है <br />सर्दी के मौसम में नाक बंद होना,सिर में दर्द होना, आधे सिर में बहुत तेज दर्द होना, नाक से पानी गिरना इस रोग के लक्षण हैं <br />इसमें रोगी को हल्का बुखार, आंखों में पलकों के ऊपर या दोनों किनारों पर दर्द रहता है <br />तनाव, निराशा के साथ ही चेहरे पर सूजन आ जाती है <br />इसके मरीज की नाक और गले में कफ जमता रहता है <br />इस रोग से ग्रसित व्यक्ति धूल और धुवां बर्दाश्त नहीं कर सकता <br />साइनस ही आगे चलकर अस्थमा, दमा जैसी गंभीर बीमारियों में भी बदल सकता है, इससे गंभीर संक्रमण हो सकता है <br />क्या होता है साइनस रोग <br />साइनस का उपाय <br />इस इंफेक्शन के फैलने से उक्त सभी अंग कमजोर होते जाते हैं। <br />योग पैकेज <br />अत: शुद्ध वायु के लिए सभी तरह के उपाय जरूर करें और फिर क्रियाओं में सूत्रनेती और जल नेती, प्राणायाम में अनुलोम-विलोम और भ्रामरी, आसनों में सिंहासन और ब्रह्ममुद्रा करें <br />असके अलावा मुंह और नाक के लिए बनाए गए अंगसंचालन जरूर करें <br />कुछ योग हस्त मुद्राएं भी इस रोग में लाभदायक सिद्ध हो सकती है <br />मूलत: क्रिया, प्राणायाम और ब्रह्ममुद्रा नियमित करें। <br />मित्रों ,अगर ये विडियो आप को पसंद आई और, आप हमारे ऐसे ही जानकारी वाले videos देखना चाहते हैं तो कृपया, subscribe करें . <br />साइनस का घरेलु उपचार <br />नमक और बेकिंग सोडा <br />आधे लीटर पानी में, एक चम्मच नमक और बेकिंग सोडा मिला लीजिए ,अब इस पानी के मिश्रण से , हालांकि, <br />साइनस ख़त्म नहीं होता , परन्तु , हाँ कुछ हद तक आराम मिल जाती है <br />गाजर का रस <br />गाजर में अनेक पौष्टिक तत्व होते हैं , जिससे साइनस की समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है <br />कुछ समय तक गाजर के रस का सेवन कर के , साइनस की समस्या को दूर किया जा सकता है <br />लहसून का प्रयोग <br />लहसून जैसे तीखे खाद्य पदार्थ , साइनस को कम करने में काफी मददगार सिद्ध होती है <br />अपने नियमित भोजन में , लहसून को शामिल करें , यह साइनस का रामवाण इलाज़ है <br />मेथीदाना (Fenugreek Seed) <br />एक चम्मच मेथीदाना को एक कप पानी में मिला कर ,उबाल लें , अब इस पानी को ठंडा करके ,छान कर पी लें <br />ऐसा एक महीने तक करें , आप को फर्क महसूस होगा . <br />डॉक्टर साहब
