Join and Follow us on :<br />website : http://www.cbc-eg.com/cbc<br />YouTube : http://www.youtube.com/cbcegypt<br />Facebook : http://www.facebook.com/cbcegypt<br />Instagram : http://www.instagram.com/cbcegypt<br />Google+: http://www.google.com/+cbcegypt<br />Twitter : http://www.twitter.com/cbc_egy<br />#CBCEgy | 16 - 11 - 2015 | منى_عبدالغني# | #مفيدة_شيحه<br />ضيفة المطبخ<br />د.مها رادميس أخصائي التغذية العلاجية<br /><br />قالت الدكتورة مها رادميس - أخصائية التغذية العلاجية أن البطاطا غنية بالفيتامينات، وكثرتها تسبب السمنة، وكثرتها أيضا خطر لمرضى السكر، موضحة أن الزبيب به سعرات حرارية عالية ويؤكل قبل عمل الرياضة أو للمجهود.<br />وأوضحت أن :”بدلا من أن اعطي للأطفال تورتة أو جاتوة يأخذ بطاطا لأنها أفضل ومليئة بالفيتامينات، حتى يبتعدوا عن الحلويات والدهون المشبعة،
