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Como Entrenar y Desarrollar Triceps Grandes Para Ganar Masa Muscular en los Brazos

2017-05-05 76 Dailymotion

https://www.facebook.com/Musculos78/ <br />http://tinyurl.com/culturismosano <br />https://www.youtube.com/user/Musculos78 <br />El tríceps, es un músculo; situado; en la parte posterior, del brazo; de tamaño, pequeño; que se compone; de tres porciones, diferenciadas. <br />Su entrenamiento; habitualmente, queda relegado; por el trabajo, del bíceps; que es el músculo; que de seguro, trabajamos más; en nuestras, rutinas; sin embargo, hay muchas razones; para trabajar, el tríceps; sobre todo; si quieres, ganar volumen; en los brazos.

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