Vous souffrez d’arthrose comme 10 millions de français ? <br />Voici les aliments qui font du mal à vos articulations. <br /> <br />1 - L’huile de tournesol <br /> <br />Certaines huiles comme celle de tournesol contiennent des oméga-6. <br />À l’excès, cet acide gras peut vite se changer en agent inflammatoire. <br /> <br />2 - Les fromages et yaourts <br /> <br />Les protéines laitières sont mauvaises pour les personnes intolérantes au lactose. <br />Une fois dans le sang, elles enflamment leurs articulations. <br /> <br />3 - Le pain <br /> <br />Le pain contient du gluten, une substance qui pourrait être inflammatoire. <br />Et qui pourrait provoquer réactions immunitaires et douleurs articulaires. <br /> <br />Remerciements à Corinne Peirano , diététicienne nutritionniste.
