Musica para Relajarse y Dormir en solo 1 munuto - Ayuda Al Estres y la ansiedad -dailymotion <br /> <br /> <br /> <br />●LA MUSICA RELAJANTE : <br />La Musica Relajante afecta el estado de ánimo en la Psiquiatría , es una terapia especial de música. <br />Con la ayuda de la música puede afectar a la salud Humana ,cuando una persona escucha la música rápida, <br />se acelera el pulso del Corazon , la presión aumenta, y comienza a moverse mas rapido <br />La música relajante es un muy buen medio para educar el gusto artístico de los niños, <br />Recientemente, a menudo escuchamos música sin palabras es decir, instrumental <br />por ejemplo, la música Ambiental ,La Musica romántica, la música para dormir, <br />música relajante, música de fondo, la música del espacio, <br /> <br />Escuchar música relajante : durante al menos 30 minutos al día provoca que nuestra presión arterial <br />se reduzca, mejorando la circulación sanguínea y por tanto nuestra salud cardiaca. <br />,también tiene efectos positivos sobre nuestra respiración que se traducen en beneficios cardiovasculares. <br />Ademas la música es capaz de reducir en nuestro cuerpo los niveles de "Cortisol ", que es la hormona <br />relacionada con el estrés y la ansiedad .
