광화문의 아침 113회 20151117 TV조선<br />근육이나 인대의 손상으로 인한 염좌, 추간판 탈출증, 전방 전위증, 골다공증 등은 허리를 장시간 오래 숙이고 있거나 충분한 스트레칭 없이 척추와 하체 근육을 많이 쓰는 운동이나 등산을 할 때 허리 근육과 인대가 다쳐서 생기게 되는 질환이다.<br />[광화문의 아침_113회]<br />[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.<br />공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/enter/smnw/main/main.htm
