Hyper douloureuse, la sciatique résulte d'une compression du nerf sciatique. <br />Elle peut être soulagée efficacement. Les solutions efficaces ! <br /> <br />Conseil n°1 <br />Du repos mais pas trop ! <br />La douleur générée par la sciatique est invalidante. Mais… <br />Reprendre une activité rapidement évite la fonte des muscles qui maintiennent votre dos. <br /> <br />Conseil n°2 <br />Vous pouvez vous automédiquer <br />Certains antalgiques en vente libre soulagent les douleurs. <br />Mais attention, au-delà de 48 heures sans amélioration, consultez. <br /> <br />Conseil n°3 <br />Ne supportez pas la douleur sans rien dire ! <br />Les douleurs rebelles nécessitent une prise en charge spécifique. <br />Morphine, codéine… Ces médicaments sont délivrés sur ordonnance. <br /> <br />Conseils n°4 <br />Pensez aux ceintures lombaires <br />Ceinture, corset… Ils soutiennent la colonne vertébrale. <br />Demandez toutefois conseil à votre médecin avant de porter ces dispositifs. <br /> <br />Conseil n°5 <br />Au besoin demandez des injections ! <br />L'injection de corticoïdes soulage la douleur, même insoutenable. <br />La cortisone est un anti-inflammatoire puissant sur prescription uniquement. <br /> <br />Validé par le Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste
