L’arthrose des doigts est difficile à soulager. <br />Mais il y a un truc pour calmer ses douleurs ! <br /> <br />Faites-vous plaisir ! <br />Cette pratique renforce l’agilité des doigts <br />Ce qui limite la perte de cartilage et protège les os. <br />Et cette pratique, c’est… <br /> <br />Le massage ! <br />En pratique <br />Massez doucement chacun de vos doigts... tous les jours. <br />En pensant à bien les étirer de l’intérieur vers l’extérieur. <br /> <br />Mais aussi... <br />Également anti arthrose des doigts <br />Le froid. <br />Le chaud. <br />Le fumeterre. <br />La kinésithérapie. <br /> <br />Sources : <br />Remerciements au Dr Jean-Loup Dervaux auteur de "Rhumatismes et douleurs articulaires", Ed. Ellebore.
