Join and Follow us on :<br />YouTube : http://www.youtube.com/cbcegypt<br />Facebook : http://www.facebook.com/cbcegypt<br />Google+: http://www.gplus.to/cbcegypt<br />Twitter : http://www.twitter.com/cbc_egy<br />#CBCEgy - #Alsetat - #يطبخوا<br />CBC - الستات_مايعرفوش_يطبخوا -- 26-10-2013#<br />الستات مايعرفوش يطبخوا : سمك بوبيت - فروت سلاط بالكراميل<br /><br />سمك بوبيت بالجزر والكرفس<br />المقادير<br /><br />- 2 قطعة سمك فيلية<br />- جزرة شرائح<br />- 3 فص ثوم<br />- عصير 2 ليمونة<br />- ورقتين كرفس<br />- 2 عود زعتر أخضر<br />- ملح - فلفل<br />- رشة كمون<br />- ملعقتين زيت زيتون<br />- بصلة شرائح<br />- ورقة زبدة<br /><br />الطريقه<br /><br />نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل والكمون ونضعهم فى ورقة الزبده عليهم الجزر والكرفس وزيت الزيتون وعصير الليمون والزعتر ونغلق الورقه جيدا ونضعها فى الفرن 10 دقائق ثم تقدم وبالهنا والشفا<br /><br />فروت سلاط بالكراميل<br /><br />المقادير<br /><br />- موز <br />- تفاح<br />- جوافة<br />- تفاح<br />- كوب عصير أناناس<br />- ملعقتين ماء زهر<br />- رشة قرفة<br />- أوراق نعناع أخضر<br />- ملعقتين قرفة<br />- صوص كراميل<br />- كوب زبادى<br /><br />الطريقه<br />نقطع الفواكه مكعبات ونضعها فى بوله مع النعناع وعصير الاناناس وماء الزهر ونقلب ثم نضعها فى طبق التقديم ونضع على الوجه زبادى وقرفه وصوص الكراميل وبالهنا والشفا
