Diyetisyen Melek Akgün: "Pişman olmamak için porsiyonumuzu paylaşmalıyız"BURSA - Bayramda ikram edilen baklavalardan uzak durulması gerektiğini ifade eden uzmanlar, daha sonra pişman olmamak için ise ikram edilen porsiyonların paylaşılıp azaltılması gerektiğini söyledi. <br>Diyetisyen Melek Akgün: "Pişman olmamak için porsiyonumuzu paylaşmalıyız"<br><br>BURSA - Bayramda ikram edilen baklavalardan uzak durulması gerektiğini ifade eden uzmanlar, daha sonra pişman olmamak için ise ikram edilen porsiyonların paylaşılıp azaltılması gerektiğini söyledi. <br />Ramazan ayının bitmesine sayılı günler kala, uzmanlar normal yeme alışkanlığına geçiş noktasında bazı uyarılarda bulundu. Ramazan ayında öğünlü sayının azalması metabolizmanın yavaşlamasına da sebep olduğu için şimdi ise 3 ana öğünün gün içerisinde kesinlikle desteklenmesi gerektiğini ifade eden Hayat Tıp Merkezi Diyetisyen Melek Akgün, "Az az sık sık beslendiğimiz zaman bir öğünde fazla besin alımının önüne geçmiş oluruz. Haber</a><br /><br />http://haberler.com/diyetisyen-melek-akgun-pisman-olmamak-icin-9745214-haberi/
