Del aguacate se han dicho muchas cosas falsas. Desde que engorda hasta que solo sirve para preparar guacamole, pero lo cierto es que es uno de los alimentos más completos y saludables que puedes conseguir. El aguacate tiene cerca de 20 vitaminas y minerales esenciales y además, es muy versátil, puedes hacer casi cualquier preparación con él. Conoce los 5 mitos más comunes sobre el aguacate que nunca más volverás a creer.
