सुबह उठकर पानी पीने से हमारे शरीर को काफी फायदा मिलता है,चाहे तंदरुस्ती हो या खूबसूरत तव्चा ये सब अाप सिर्फ पानी से पा सकते हैं. सुबह उठकर पानी पीने से आपकी पाचन क्रिया और metabolism सही होती है. इसके अलावा अगर आपको वजन कम करना हो, भूख नहीं लगती, तो ऐसे में भी सुबह पानी पीना फायदेमंद हो सकता है.
